1. สูตรเพิ่มความสดชื่นเปล่งปลั่งให้ผิวหน้าล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นจนสะอาด แล้วนำแอปเปิ้ลไม่ปลอกเปลือกสัก ครึ่งผล ปั่นให้ละเอียด พอกหน้าเว้นเปลือกตา ทิ้งไว้ประมาณ 25 นาที แล้วล้างออก
2. สูตรลดริ้วรอย ทำให้หน้านวลใสนำแอปเปิ้ลครึ่งผลมาปั่น พอละเอียดได้ที่ก็คั้นมะนาวเอาแต่น้ำสัก 1 ช้อนชาใส่ลงไป คนให้เข้ากัน แล้วพอกชโลมให้ทั่ว เว้นบริเวณรอบดวงตาไว้ ทิ้งไว้ 10 นาที ล้างออก
3. สูตรหน้าเด้ง ไม่หยาบกร้านเตรียมโยเกิร์ต 3 ช้อนโต๊ะ และมะเขือเทศลูกเล็กๆ สัก 3 ลูก ปั่นโยเกิร์ตกับมะเขือเทศให้ละเอียด แล้วนำพอกหน้าให้ทั่ว โดยเว้นรอบดวงตา ทิ้งไว้ 15 นาที แล้วล้างออก
4. สูตรขัดหน้าขาว และลดริ้วรอยหมองคล้ำผสมโยเกิร์ต 1 ถ้วย กับเกลือป่นละเอียด 1 ช้อนโต๊ะ ให้เข้ากัน ชโลมให้ทั่วใบหน้า แล้วขัดๆ ถูๆ ให้ทั่ว ขัด 5 นาที ทิ้งไว้อีก 5 นาที แล้วล้างออก ทำเดือนละครั้งกำลังดี

เศรษฐกิจพอเพียง

เศรษฐกิจพอเพียง คืออะไร
เป็นปรัชญาที่พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัวฯ ทรงมีพระราชดำรัสชี้แนะแนวทางการดำเนินชีวิตแก่พสกนิกรชาวไทย
มาโดยตลอดนานกว่า 25 ปี ตั้งแต่ก่อนเกิดวิกฤติการณ์ทางเศรษฐกิจ และเมื่อภายหลังได้ทรงเน้นย้ำแนวทางแก้ไข
เพื่อให้รอดพ้นและสามารถดำรงอยู่ได้อย่างมั่นคง และยั่งยืนภายใต้กระแสโลกาภิวัฒน์ และความเปลี่ยนแปลงต่างๆ

ขั้นตอนก่อนการสัมมนา

1.จัดทำโครงการเพื่อขออนุมัติโครงการ
2.ออกแบบสอบถามและส่งแบบสอบถามไปยังอาจารย์ที่จะเข้าร่วมสัมมนา เพื่อหาข้อมูลเนื้อหาวิชาที่อาจารย์ส่วนใหญ่ต้องการ
3.ออกแบบสอบถามเพื่อนำมาคำนวณ ค่าเบี้ยเลี้ยง พาหนะ และค่าที่พักของผู้เข้าร่วมสัมมนา
4.แต่งตั้งคณะกรรมการสัมมนา
5.จัดทำตารงสัมมนาและหลักสูตร
6.เตรียมเอกสารประกอบการคสัมมนา
7.แจ้งข่าวเรื่องบโครงการสัมมนาให้ผู้เกี่ยวข้องทราบ เช่น ประกาศในหนังสือพิมพ์

ประโยชน์ของการสัมมนา

ประโยชน์ของการสัมมนาในแต่ละครั้งอย่างน้อยจะได้รับผลดังต่อไปนี้คือ
1.ช่วยให้ผู้เข้าร่วมสัมมนามีความรู้ ความคิด และประสบการณ์เพิ่มขึ้น
2.ช่วยให้ผู้เข้าร่วมสัมมนาได้ข้อเสนอแนะ หรือแนวทางในการแก้ปัญหาต่างๆ
3.ช่วยให้ผู้เข้าร่วมสัมมนาได้มีประสบการณ์ในการแก้ปัญหาร่วมกันโดยใช้ความคิดอย่างมีเหตุผล
4.ช่วยให้ผู้เข้าร่วมสัมมนารู้จักกันดียิ่งขึ้น
5.ช่วยกระตุ้นให้ผู้เข้าร่วมสัมมนาเกิดความคิดที่จะปฎิบัติอย่างใดอย่างหนึ่งต่อไป
6.ช่วยฝึกฝนผู้เข้าร่วมสัมมนาให้ยอมรับผลการตัดสินใจ โดยใช้กระบวนการกลุ่ม
7.ช่วยให้ผู้เข้าร่วมสัมมนาได้แลกเปลี่ยนความคิดเห็นซึ่งกันและกัน
8.ผลของการสัมมนาจะเป็นประโยชน์แก่สัมมนาแก่บุคคลและสถาบันต่าง ๆที่เกี่ยวข้องในเรื่องของการสัมมนาโดยตรง

ความหมายของการสัมมนา

สัมมนามาจาก คำว่า สำ+มน แปลว่า ร่วมใจ เป็นคำศัพท์บัญญัติให้ตรงกับคำว่า Seminar หมายความว่าการประชุมที่สมาชิกมีความรู้ ความสามารถสนใจเรื่องเดียวกับการประชุมสัมมนาด้วยความร่วมใจปรึกษาหรือ ร่วมใจกันคิดข้วยกันแก้ปัยหา ซึ่งมีผู้ให้คำนิยามและทัศนะต่างๆ ไว้ ดังนี้
จากความหมายของการสัมมนาดังกล่าวข้างต้น พอจะสรุปความหมายของการสัมมนาคือ การประชุมกลุ่มบุคคลที่มีความรู้ ความสนใจ ประสบการณ์ในเรื่องเดียวกัน ที่มีจุดมุ่งหมายเพื่อร่วมวิเคาระห์และหาแนวทางแก้ไขปัญหาที่ประสบอยู่ตามหลักการประชาธิปไตร

สัมมนา

การสัมมนาเป๊นการประชุมกลุ่มประเภทหนึ่ง ที่อาศัยกลุ่มเป็นหลักโดยทั่วไป ผู้ที่จะเข้ารับสัมมนาจะต้องเป็นผู้ที่มีประสบการณ์ในเรื่องนั้น ๆ มาประชุมเพื่อศึกษาปัญหา วิเคาระห์ สรุป และหาแนวทางการแก้ไขปัญหาร่วมกันตามหลักการจองประชาธิปไตร ส่วนการสัมมนาคอมพิวเตอร์ตามมีหลักสูตรวิทนาศาสตร์บัณฑิต ของนักเรียนสาขาคอมพิวเตอร์ ได้จัดวิชานี้ให้นักศึกษาขึ้น โดยมีจุดมุ่งหมายเพื่อให้นักเรียนรับความรู้กระบวนการศึกษาความรู้ โดยวิธีการสัมมนา

จรรยาบรรณของผู้ประกอบอสชีพเลขานุการ

1. ปฎิบัติตมตามกฎและระเบียบขององค์การ
2. ธำรงไว้ซึ่งความชื่อสัตย์อันสูงสุดต่อตนเอง
3. มีความรับผิดชอบต่องานของตนเองและผู้บังคับบัญชา
4. ติดตามและเรียนรู้ความก้าวหน้าทางวิชาการ
5. ส่งเสริมให้มีการติดต่อสื่อสารกันอย่างมีประสิทธิภาพ
6. รักษาความรับของงานในหน้าที่
7. คำนึงถึงความถูกต้องและปัญหาของผู้ใต้บังคับบัญชา
8. ไม่ให้ข่าวหรือแถลงเรื่องราวใด ๆ
9. ไม่ดูแคลนหรือสร้างความเสียหายต่อสถารภาพทางอาชีพของเลขานุการ
10. มีทัศนคติที่ดีต่อสถานภาพของอาชีพ

จรรยาบรรณของเลขานุการ

1. รักษาความรับได้ดี
2. มีความรับผิดชอบอย่างสูง
3. ชื่อสัตย์สุจริค ธำรงไว้ซึ่งมโนธรรม บนหลักแห่งความถูกต้อง ยุติธรรม
4. ปฎิบัติตามกฎขององค์การที่ตนสังกัด อย่างเคร่งครัด เป็นตัวอย่างที่ดี
5. ติดตาม ปรุบปรุง เรียนรู้ ความกว้าหน้า ทางวิชาการใหม่ ๆ อยู่เสมอ
6. มรพฤติกรรมที่ดีไม่ทำเสียภาพพจน์ ทำลายศักดิ์ศรีหรือชื่อเสียงของอาชีพเลขานุการ
7. ส่งเสริมให้มีการติดต่อสื่อสารอย่างมีประสิทธิภาพ